ไข่อาหารต้องห้าม?

ไข่เป็นอาหารที่คุณแม่หลายๆ ท่านนิยมนำมาให้ลูกน้อยรับประทานเมื่อลูกเริ่มทานอาหารได้ แต่หากให้ลูกรับประทานผิดวิธีก็อาจมีโทษได้เช่นกัน วันนี้แอดมินเลยมีเกร็ดความรู้เล็กๆ เกี่ยวกับการให้ลูกรับประทานไข่มาฝากค่ะ 

ช่วงอายุ 6 เดือน คุณแม่ควรเริ่มจากไข่แดงต้มสุก ปริมาณ 1/4 ฟองก่อน เพื่อทดสอบเรื่องภูมิแพ้และการย่อย 
ช่วงอายุ 9-12 เดือน สามารถเพิ่มปริมาณไข่แดงเป็น 1/2 ฟอง 
ช่วงอายุ 1 ปี ขึ้นไป สามารถเริ่มให้รับประทานไข่ขาวได้ค่ะ 

ในช่วงอายุก่อน 1 ปี ยังไม่ควรให้ลูกรับประทานไข่ขาวเพื่อป้องกันการแพ้โปรตีนจากไข่ขาว นอกจากนี้พบว่าเด็กที่แพ้โปรตีนนมวัวมักจะแพ้โปรตีนไข่ขาวด้วยเช่นกันค่ะ

ข้อมูลอ้างอิง : www.haijai.com